Co możemy zrobić, aby być zdrowszymi ludźmi? Jak dożyć późnych lat? Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu powiększa własne szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, […]

Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie? Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. […]