Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często kiepsko jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład Japończyków. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w absolutnej większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków zdrowo się odżywiają, a więc są tym narodem, który jest całkiem zdrowy.
Categories: Zdrowie